Diabetes adalah kondisi medis di mana seseorang memiliki kadar gula darah yang tinggi. Mengelola kadar gula darah ini sangat penting untuk mengurangi risiko komplikasi serius yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jika kadar glukosa tetap tinggi, berbagai masalah kesehatan dapat timbul. Dalam diabetes, tubuh tidak dapat menghasilkan cukup insulin atau tidak menggunakan insulin secara efektif, sehingga menyebabkan peningkatan kadar gula dalam darah.

Glukosa, atau gula darah, merupakan sumber energi utama bagi tubuh manusia dan berasal dari makanan yang kita konsumsi. Hormon insulin berperan membantu sel-sel tubuh dalam mengubah glukosa menjadi bahan bakar. Dengan mendapatkan diagnosis dini dan mengikuti rencana perawatan yang melibatkan perawatan medis teratur, perubahan gaya hidup, dan pengobatan yang sesuai, kita dapat meminimalkan efek buruk diabetes.

Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan kerusakan pada seluruh sistem kardiovaskular, sehingga terdapat hubungan erat antara diabetes dan masalah jantung serta pembuluh darah. Kelebihan gula darah juga dapat merusak elastisitas pembuluh darah dan menyebabkannya menyempit, yang pada akhirnya menghambat aliran darah. Hal ini dapat menyebabkan berkurangnya suplai darah dan oksigen, meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, dan kerusakan pada pembuluh darah besar maupun kecil.

Tekanan darah tinggi adalah salah satu faktor risiko utama penyakit jantung. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit Amerika Serikat (CDC), 74 persen orang dewasa dengan diabetes juga mengalami hipertensi. Kerusakan pada pembuluh darah besar dikenal sebagai penyakit makrovaskuler, sedangkan kerusakan pada pembuluh darah kecil dikenal sebagai penyakit mikrovaskuler.

CDC juga melaporkan bahwa penyakit kardiovaskular menjadi penyebab utama kematian dini di kalangan penderita diabetes. Mereka yang menderita diabetes memiliki risiko dua hingga tiga kali lebih tinggi untuk mengalami stroke atau meninggal karena beberapa bentuk penyakit jantung dibandingkan dengan orang yang tidak menderita diabetes. Orang dengan diabetes juga cenderung mengalami masalah jantung yang lebih serius pada usia yang lebih muda dibandingkan dengan orang tanpa kondisi tersebut. Selain itu, diabetes sering kali berhubungan dengan kondisi lain yang mempengaruhi kesehatan jantung, seperti obesitas, hipertensi, dan kolesterol tinggi. Pola makan yang tidak sehat dan kurangnya olahraga juga merupakan faktor risiko penyakit kardiovaskular dan diabetes.

Penting bagi setiap orang, terutama bagi mereka yang menderita diabetes, untuk menjaga kadar gula darah dalam batas normal dengan mengikuti rencana perawatan yang direkomendasikan oleh tenaga medis. Dengan menjaga kesehatan gula darah, kita dapat melindungi kesehatan jantung dan pembuluh darah, serta mencegah komplikasi serius yang mungkin terjadi akibat diabetes. Tetaplah selalu konsisten dengan perawatan dan pola hidup sehat untuk mencapai kualitas hidup yang lebih baik.