Bagian penting dari mengelola diabetes adalah pemahaman yang mendalam terhadap kondisi tubuh Anda. Bagi banyak orang dengan diabetes, memantau kadar gula darah menjadi komponen utama dari pengelolaan kondisi ini. Sementara pengukuran Hemoglobin A1C memberi gambaran rata-rata glukosa dalam darah selama beberapa bulan terakhir, pengukuran ini sebaiknya dilakukan sekitar empat kali dalam setahun. Namun, ada pasien yang hanya melakukan pengukuran A1C setiap enam bulan atau bahkan sekali dalam setahun, yang sebenarnya kurang dianjurkan dalam manajemen diabetes.

Bagi yang masih ragu untuk memantau gula darah atau merasa bingung tentang pentingnya, berdiskusilah dengan penyedia layanan kesehatan atau dokter spesialis diabetes Anda. American Diabetes Association merekomendasikan beberapa orang untuk secara rutin memantau gula darah mereka, termasuk:

- Individu yang menggunakan insulin
- Wanita hamil dengan diabetes
- Mereka yang mengalami kesulitan dalam mengelola gula darah
- Orang-orang yang sering mengalami hipoglikemia atau gula darah rendah tanpa gejala
- Individu dengan keton dari tingkat gula darah yang tinggi atau hiperglikemia

Hasil dari pemantauan gula darah dapat memberikan wawasan penting untuk manajemen diabetes Anda. Catatlah hasilnya dalam buku catatan dan bawa informasi tersebut ke dokter Anda. Data ini akan membantu dokter merancang pengobatan yang sesuai untuk Anda.

Manajemen diabetes adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang sehat. Dengan pengelolaan yang tepat, Anda dapat menjalani kehidupan yang normal. Namun, mengabaikan pengelolaan diabetes dapat meningkatkan risiko komplikasi yang mengganggu kualitas hidup Anda. Kuncinya adalah melakukan pemantauan gula darah, menyimpan catatan hasilnya, dan bekerja sama dengan dokter untuk menganalisis hasil tersebut. Dengan konsistensi dalam pemantauan, Anda dapat mengontrol diabetes Anda dengan lebih baik.